Psychothérapie Intensive

Vous trouverez ici des témoignages de personnes ayant suivi une psychothérapie intensive à LA TEMPERANCE.

Publié le 24 mai 2011 , par LA TEMPERANCE

Le travail que nous avons fait ensemble était également très bénéfique, sans parole, mon changement d’attitude intérieure, a provoqué des changements chez mon partenaire qui je crois a senti ce qui se passait. Je suis plus sereine quant à la suite à donner à cette relation. Grand merci à Elisabeth pour sa disponibilité. Lire la suite

Publié le 2 février 2011 , par LA TEMPERANCE

#livre-710700# Terrible tempête… chemin infini et tortueux où nous portons le poids de nos chimères. Mythe digne de Sisyphe, poids de nos enfers. Vies volées…ténèbres opaques… mélancolie sourde et profonde ponctuées d’orages fulgurants et de nuits sans fins. Mais la vie, l’espoir d’un jour nouveau nous pousse vers une aube lointaine et sereine. Vers tous, mes frères du cachot et de l’oubli, je pense à vous par ce matin tourmenté et enneigé de décembre. Ensemble, d’une même ardeur, essayons de nous libérer, de briser les chaînes de la prison (...) Lire la suite

Publié le 7 mai 2008 , par LA TEMPERANCE

Je me souviens particulièrement du jour où je rencontrais Madame G. pour sa deuxième cure de chimiothérapie. Lorsqu’elle s’allongea pour commencer le traitement, elle transpirait de toute part, chacun de ses muscles était crispé, comme tétanisé : le vécu de la séance précédente, particulièrement pénible, inquiétant, l’habitait si fort qu’elle avait mal dans tout son corps. Elle me raconta la manière dont cela s’était déroulé : elle avait dû attendre plusieurs heures, son lit n’étant pas libre. Elle fut difficile à « piquer » et on a dû s’y (...) Lire la suite

Publié le 25 février 2008 , par LA TEMPERANCE

C’est l’histoire d’un pied qui parle à la tête. Ou inversement. C’est un dialogue qui n’a ni pied ni tête. Aujourd’hui c’est pas le pied, dit un jour la tête au pied Ah bon ! Pourtant, moi, je me porte bien...bien poser sur le sol. Il faudra un jour que j’ai un tête à tête avec toi pour que tu me dises comment tu fais pour avoir bon pied et bon oeil aussi ! Je n’en crois pas mes yeux ! Et moi il faudra que je t’apprenne à faire des pieds de nez avec la vie. C’est une petite trompette qui fait COUAC et qui ne sait (...) Lire la suite

Publié le 27 août 2007 , par LA TEMPERANCE

Le soir où il est entré dans ma chambre... Ce soir là, j’ai perdu ma fierté. Celle de pouvoir dire que la vie était belle. Maintenant... Ma vie a été détruite... Il m’a salie Il m’a violée Après ce soir J’étais noyée Dans le noir Qui était si sombre. Je ne vivais plus... Je n’ai rien dit... La solution à tout... La seule solution que j’ai trouvée, sans aucun doute la mauvaise. Mais celle qui me libèrerait... Je m’étais dit : la solution à tout... la drogue, l’alcool, la mort lente, le suicide. Je voulais mourir. Je (...) Lire la suite

Publié le 30 avril 2007 , par LA TEMPERANCE

Nedrinas était un joli hérisson à plumes orangées. Il se promenait souvent au cœur de la forêt avec ses amis. Il était guérisseur d’âmes. Il avait reçu l’énergie de l’amour et de la guérison et soignait les gens qui venaient le voir. Il leur transmettait une pure énergie. Les hérissons des premières générations avaient déjà pour mission de débarrasser la forêt des insectes nuisibles et parasites mais les grands hérissons à plumes canalisaient l’énergie d’amour. Nédrinas était marié et avait deux enfants. Avant de rentrer à la maison pour revoir son (...) Lire la suite

Publié le 14 février 2007 , par LA TEMPERANCE

Ma femme a fini par me tromper : en partie parce qu’elle croit que son problème est du à son mari, en partie à cause de « l’état du couple ». Bien que je l’ai découvert très rapidement et malgré diverses promesses de sa part d’arrêter, ma femme continue à me tromper. Je plonge dans une dépression : idées suicidaires, perte de repère, de confiance en moi ; surgissent des comportements inconnus auparavant : comportements d’enfant ou a contrario de personne « limite violente ». Ma femme continue à me tromper. Dans cet état, impossible de bouger, de prendre des (...) Lire la suite

Publié le 19 janvier 2007 , par LA TEMPERANCE

Sylvie, Les semaines ont passé depuis la lettre que je t’ai remise (lors de ton enterrement), j’ai besoin aujourd’hui d’être plus claire, moins dans l’absolu, et de formuler certains mots. Comme toutes les relations, la nôtre a été imparfaite. Pourtant aujourd’hui, je suis persuadée que nous partagions le besoin de nous rapprocher, de nous assurer que nos liens de sœurs seraient une aide dans nos cheminements respectifs. Tu as fait des tentatives évoquant des points communs, des ressemblances. Je les ai entendues sans être prête à les accepter, (...) Lire la suite

Publié le 6 décembre 2006 , par LA TEMPERANCE

Bonjour Grand-père, Voilà, tu ne m’as jamais connu et je ne t’ai jamais connu. On se croise dans nos pensées, je sais très bien au fond de moi que je t’aurais adoré. Je t’aime et pourtant je te connais que par des « on dit ». J’aurais tellement aimé que tu me prennes sur tes genoux quand j’étais petite que tu me fasses rire. Mais à la place, ta mort n’a été que de l’auto-destruction de moi que je reconnais seulement aujourd’hui. Mais sache que cette épreuve m’a permis d’évoluer et de gagner en maturité, mais m’a (...) Lire la suite

Publié le 9 octobre 2006 , par LA TEMPERANCE

Faire le deuil Terrible question à laquelle j’ai été, bon gré mal gré, toujours confrontée. Je suppose que le temps est un allié de force majeure ; en tous cas, il l’a été pour moi, face à la mort de ma mère, de ma soeur. Ces lettres m’ont permises de continuer à faire mes deuils, réellement de manière plus libérée. Avant, je croyais les accomplir en restant fidèle, par mes larmes, ma souffrance, ma colère, ma défonce, à Solenne et à ma mère. Aujourd’hui, je commence à comprendre que ma culpabilité, mes émotions et celles de mes défuntes sont liées, et (...) Lire la suite

Publié le 9 octobre 2006 , par LA TEMPERANCE

Ma dernière semaine de congés m’a permis de faire le point sur les trois jours passés en votre compagnie. Mon travail par rapport à mon ami "Quasimodo"*s’est révélé être très bénéfique, ainsi que ma prise de conscience de cette peur de l’abandon... J’ai revu Rachel. A la fin de notre rencontre, je lui ai dit que nous ne nous reverrions plus. Elle a pleuré, comme déjà auparavant. Je lui ai dit les mots que vous m’aviez proposés, je lui ai rendu sa liberté de vive voix, et j’ai repris la mienne de vive voix. Cela m’a fait mal, mais maintenant, ça (...) Lire la suite

Publié le 15 mai 2006 , par LA TEMPERANCE

C’est le 24 mai 2005, 20 ans presque jour pour jour après la mort de ma mère que je suis allée voir Elisabeth à LA TEMPÉRANCE ; nous sommes en février 2006 et je commence tout juste à écrire mon témoignage. Je me disais régulièrement : « Il faut t’y mettre sinon tu te rappelleras plus ce qui s’est passé. » En même temps une partie de moi me soufflait : « Non attends ! » Je sais ce que j’attendais : je voulais vérifier que « ça avait marché ! » Et puis un jour je me suis dit : « c’est le moment. J’ai regardé le calendrier, nous étions en février et (...) Lire la suite

Publié le 1er décembre 2005 , par LA TEMPERANCE

Je suis très satisfait de mes mises en pratique, pas très nombreuses mais assez percutantes. la plus spectaculaire a été avec ma fille Isabelle qui stressait énormément avant son examen final d’infirmière (en pleur tous les jour pendant + de 10 jours). Après recherche et activation des ressources utiles (confiance et assurance), accompagnées de visualisation de la séance d’exam munie de ses 2 ressources et suivies du triangle de ressource, Isabelle s’est trouvée transformée. je suis ravi car sa soutenance (théorie + pratique) seule devant un jury imposant pendant + de (...) Lire la suite

Publié le 16 octobre 2003 , par LA TEMPERANCE

Sébastien est très impatient de me dire qu’il est embauché en CDI et qu’il a obtenu une augmentation de salaire de cent euros. La réunion s’est déroulée différemment de ce qu’il avait imaginé, car en fait la décision de le garder avait été prise avant, il n’a donc pas eu à se défendre ou à se justifier (ce qu’il craignait) et son chef de service avait plutôt un à priori positif le concernant. P. : « Félicitations ! A toi de jouer maintenant. » S. : « Justement, j’ai un nouveau challenge car dans mes nouvelles fonctions, je serai amené à voyager (...) Lire la suite

Publié le 2 janvier 2003 , par LA TEMPERANCE

La campagne défile devant moi depuis plusieurs heures, et mon esprit vagabonde. Je suis en route pour " La Tempérance ". J’ai découvert ce centre en cherchant un bouquin conseillé par mon prof de PNL pendant le stage « Praticien ». Le site Web m’a bien plu, la revue m’a semblé correspondre aux valeurs qui m’animent, j’y ai ressenti de l’écoute, de l’humilité, en un mot, de l’humain, et c’est ce que je cherche. Je m’appelle Guy, j’aurai cinquante ans à la fin de cette année 2001. Je suis marié depuis trente-et-un ans avec (...) Lire la suite

Publié le 2 janvier 2003 , par LA TEMPERANCE

Ce stage de trois jours a été pour moi une grande découverte ! D’abord, j’ai pu consolider certains acquis réalisés durant un long processus (six ans) d’auto-diagnostic. Ensuite, cela a été l’occasion de me familiariser avec de nouveaux outils. Justement c’est cela qui me manquait : des moyens pratiques pour passer à l’action et changer ma vie ou plutôt retrouver le véritable sens de ma vie. Avec Elisabeth, on a travaillé ensemble sur le changement de ma représentation des choses, car c’est cela qui m’empêchait d’aller de (...) Lire la suite

Publié le 10 décembre 2002 , par LA TEMPERANCE

J’ai rendez-vous avec Élisabeth mardi et mercredi pour ce que j’appelle un décapage radical. Je ne la connais pas mais, depuis août 2000, j’entends parler d’elle et de La Tempérance, en bien évidemment !... Je sais que ce que je dis être « mon » problème de boulimie vieux de deux ans, touche à sa fin. Élisabeth sait y faire avec les dépendances ! Elle va lui tordre le cou, d’un coup de baguette magique ! (PNL oblige !...). Lundi matin, 29 octobre, préparation au départ : Toujours aussi difficile pour moi de partir ! La maison doit être propre et rangée (si (...) Lire la suite

Publié le 8 novembre 2002 , par LA TEMPERANCE

C’était l’année dernière : ma vie était totalement différente de ma vie actuelle. J’avais d’énormes problèmes liés à l’adolescence (manque de confiance en moi, difficulté à entrer en contact avec les autres...). J’en avais marre de vivre, de me poser toujours les mêmes questions : pourquoi je vis si c’est pour mourir à la fin ? Un grand choc psychologique, dû à une désillusion sur le plan affectif avec une grande fragilité, tout cela mélangé, engendra des problèmes encore pires (isolement, colère...). Ma mère, me voyant mal dans ma peau, se (...) Lire la suite

Publié le 8 novembre 2002 , par LA TEMPERANCE

Je suis abstinente du « pétard » depuis le premier jour du stage, le 25/02/2002, et je me sens vraiment libérée depuis. Je ne culpabilise plus et je peux profiter de chaque jour que je vis. On continue notre activité avec les chèvres avec plaisir et notre projet de camping tient toujours... M. Lire la suite

Publié le 7 janvier 2002

Prendre la décision de faire une thérapie est un acte peu banal. Et pourtant. Il y a tellement de tabous autour de ce mot « thérapie ». Tellement d’inconnu et tellement de fausses idées. Des idées déformées, par la peur et le doute, que va-t’on trouver derrière ? Pourtant, partir à la rencontre de soi est un grand moment. « C’est curieux comme on fait confiance à un garagiste si un grain de sable se met dans notre moteur et comme on tergiverse pour aller voir un spécialiste des questions psychologiques quand on tourne en rond dans sa tête. Pourtant ces gens là sont (...) Lire la suite

Publié le 7 janvier 2002

J’avais 23 ans, je vivais avec une fille formidable, la vie était merveilleuse, nous avions un bel avenir. Le 17 mars 1990, par un samedi ensoleillé, à 150 km/h sur autoroute, il est environ 14 heures, nous écoutons Michel JONAZ. Soudain, en pleine ligne droite, la voiture, une 205 SR année 1986, fait une embardée vers la droite. Nous aurions dû taper le rail de sécurité, mais celui-ci est devant nous et nous sert de tremplin. J’aurais dit à Carole : "Y’a plus rien à faire !". Expression que j’utilisais quand j’étais pilote de motocross et que je me disais, (...) Lire la suite

Publié le 7 janvier 2002

La boule de feu Dans un premier temps, je m’informe auprès de Françoise des difficultés qu’elle rencontre dans sa vie (elle a aujourd’hui une quarantaine d’années). Elle m’explique combien son passé lui pèse et qu’il lui est très difficile de vivre : " Je suis toujours hyper-tendue, toujours sur le qui-vive, je ne fais confiance à personne, je me méfie de tous les hommes que je juge " pervers " ou " vicieux ", ma vie affective est difficile. J’ai été anorexique jusqu’à vingt ans et maintenant je passe de l’anorexie à la boulimie, (...) Lire la suite